So, die etwas schnellere Einheit hab ich also absolviert. 20 Mal 1 km in 5:00 Minuten mit einer Minute Trabpause. Ist super gelaufen. Der Puls stieg nie über 160. Gegenüber 2004, dem Zürich-Marathon-Jahr, bin ich also in etwa gleich weit, vielleicht etwas besser. Allerdings, am Abend spürte ich in der Wade ein leichtes Ziehen, das aber am nächsten Morgen schon wieder verschwunden war. Also, alles im grünen Bereich. Zürich tritt als Ziel immer mehr in den Vordergrund. Programm und Ziel: 3:45 Stunden.